grão de bico

Calorias por porção: 172 Kcal Rendimento: 8 porções Pode-se dizer que o quibe é uma refeição completa. Rico em ômega 3, fibras e vitaminas do complexo B, este prático peixe ainda fica pronto em menos de 1 hora. Ingredientes: 3 xíc. (chá) de grão-de-bico 2 col. (sopa) de azeite extravirgem 3 dentes Leia mais