Dicas
Hidratação, lanches saudáveis e refeições leves: O pilar para manter a energia e o pique no Carnaval
Fazer um café da manhã reforçado com tapioca, ovos, sucos verde e frutas com cereais é a primeira dica da nutricionista Diana Jesoirens. É Carnaval!!! Hora da folia, regada geralmente com bebidas alcoólicas, ida em muitos blocos (às vezes no mesmo dia) e calor extremo. Como lidar para você não Leia mais…