Páscoa chegando e para não sair muito da dieta, que tal uma receita low carb?   INGREDIENTES 1/2 kg de bacalhau desalgado e desfiado 1 cebola cortada em pedacinhos Óleo de coco ou azeite a gosto Salsinha Cebolinha 3 dentes de alho 20 ovos de codorna cozidos e descascados Azeitonas pretas Repolho cortado em tiras bem finas Brócolis cortado em pedacinhos 1 couve-flor cozida 1 colher de manteiga ghee 2 gemas Queijo parmesão ralado 1 xícara Leia mais…

Muitas vezes não sabemos ou acabamos deixando pra la no dia a dia, mas diariamente o organismo acumula substâncias tóxicas provenientes de diversos fatores, como má alimentação, consumo de bebida alcoólica, estresse, poluição, etc. Para quem está procurando dar uma desinchada e aliviar o corpo, que tal uma sopa detox? Sopa detox verde ½ maço de espinafre ½ talo de salsão ½ maço de escarola ½ maço de salsa ½ maço de acelga ½ abóbora Leia mais…

Ingredientes: Uma berinjela. Uma abobrinha. 2 pimentões. 2 cebolas médias. 3 colheres de sopa de azeite. 3 ou 4 dentes de alho. Uma pitada de cominho. Uma pitada de orégano. Uma pitada de coentro moído. 2 colheres de purê de tomate. 4 tomates médios. Ervas frescas a gosto. Sal e pimenta Preparação: Corte a berinjela e as abobrinhas em rodelas de espessura mediana, pique os pimentões em cubos. Misture num recipiente as cebolas finamente picadas, Leia mais…